Olemme Kotkan ainoa virallinen CROSSFIT sali, sekä virallinen HYROX TRAINING CLUB. Meiltä löydät myös mm. PAINONNOSTO, KAHVAKUULA, SEKÄ KEHONHUOLTOTUNNIT.
KARHU CROSSFIT – RUUVIKATU 3 / KELTAKALLIO, KOTKA
KARHU RATAPIHA keskustassa KOTKANKATU 20 / KOTKA
ALOITA HARRASTUS:
CrossFit harjoittelu alkaa aina EASY WOD-aloituskurssista. Kurssilla käydään valmentajan opastuksella läpi tekniikat ja liikeradat tärkeimmistä liikkeistä, jotta CrossFit harjoittelu olisi turvallista. Kaikki liikkeet ja harjoitteet ovat muunneltavissa juuri sinulle sopiviksi, joten et tarvitse aiempaa kokemusta tai hyvää kuntoa aloittaessasi.
Kurssin alaikäraja on 15 vuotta.
Aloituskurssin jälkeen voit valita haluamasi jäsenyystyypin ja jatkaa treenaamista huippuporukassa.
HANKI ALOITUSKURSSI TÄSTÄ
VALITSE HALUAMASI JÄSENYYS
Valitse haluamasi pituinen määräaikainen treenijakso ja klikkaa linkkiä. Halutessasi pdf-laskun tai maksaa jäsenyyden kerralla tai yrityksen kautta tai sinulla on muuta kysyttävää, laita meille sähköpostia osoitteeseen karhucrossfit@gmail.com
Laita myös mailia jos haluat maksaa jäsenyyden osittain tai kokonaan liikuntaeduilla.
Kerro minkä jäsenyyden haluat ja milloin aloitat, niin päivitämme tietosi. Jos olet jo käynyt aloituskurssin, laita mailia niin hoidamme jäsenyytesi sinulle kuntoon 😊
Opiskelijat/eläkeläiset -10% kysy alennusta sähköpostitse.
Maksuvälineinä käyvät myös mm. Edenred, E-passi, Sportti ja Tyky.
Jäsenkortti sisältää kaikki palvelumme 24h. Pääset käymään molemmilla saleilla ja jokaisella kalenterin tunnilla (myös HYROX, kehonhuolto, painonnosto, kahvakuula yms) sekä käytössäsi on henkilökohtainen kulkuoikeus, jolla pääset treenaamaan salille myös ohjattujen tuntien ulkopuolella 24h omatoimisesti (poislukien esimerkiksi On-Rampit, yritysryhmät ja lasten treenit joiden aikana omatoimipuoli käytössäsi Ruuvikadulla).
MUUT VAIHTOEHDOT:
KERTAKÄYNTI 15€ Jos olet käynyt aloituskurssin meillä tai muualla ja haluat satunnaisesti käydä tunnilla tai omatoimisesti treenaamassa, voit hankkia kertakäynnin täältä:
Oston jälkeen laita meille sähköpostia kummalla salilla ja milloin käytät käyntisi, niin saat ovikoodin.
HYROX tunnit eivät edellytä aloituskurssia, joten HYROX 10-kortin voit hankkia heti ja saat sähköpostiisi ohjeet miten pääset heti mukaan.
MUITA VAIHTOEHTOJA:
NUORI OPISKELIJA 15-17v. jäsenkortti (sis. kaikki CrossFit-tunnit ja Hyroxin sekä oikeuden omatoimipuolelle). Aloituskurssi tai useampi lasten kurssi täytyy olla käytynä ja huoltajan kirjallinen sopimus. 50€/kk. Laita meille sähköpostia jos kiinnostuit tästä jäsenyydestä!
JUNIOR-KORTTI 11-14 vuotiaalle nuorelle, joka treenaa AINA huoltajan kanssa & vastuulla omatoimipuolella tai open gymissä, myös kehonhuolto-tunnit sallittu 40€/kk. Tämän lisäksi järjestämme pitkin vuotta eri-ikäisille lapsille suunnattuja treenikursseja. Kysy lisää sähköpostilla.
10xKORTIT Ovat voimassa 4kk ostopäivästä. Muista ilmoittaa sähköpostilla meille KUMMALLE salille haluat käyntisi tai haluatko jakaa ne esim puoliksi salien kesken!
Meillä salin käyttöoikeus 24h joka päivä kuuluu jäsenhintaan joten voit treenata juuri silloin kun sinulle sopii. Jos olet jo CrossFit harrastaja, tai sinulla on vankkaa kokemusta esim. toiminnallisen treenin tai crosstrainingin saralta, voit hankkia jäsenyyden suoraan. Liity salin järjestelmään TÄSTÄ ja laita meille mailia millä tavalla haluat aloittaa.
Järjestämme erilaisia kursseja kuten HYROX HALTUUN, CROSSFIT LAJIKOKEILU ja ravintovalmennusta myös yrityksille ja yhteisöille.
Kysy tarjousta karhucrossfit@gmail.com
Tietosuoja- ja rekisteriseloste
