KESÄKORTTI ajalle kesä-elokuu hintaan 200€. Kesäkortilla pääset kaikille ohjatuille wodeille, kehonhuoltoon, muscle- ja painonnostotunneille sekä saat vapaan käytön salille 24h joka päivä!

ALOITTAMINEN

CrossFit harjoittelu alkaa aina On Ramp-alkeiskurssista. Kurssilla käydään läpi tekniikat tärkeimmistä liikkeistä, jotta CrossFit harjoittelu olisi turvallista. Tämän jälkeen voit valita haluamasi jäsenyystyypin ja jatkaa treenaamista huippuporukassa. SEURAAVA ALOITUSKURSSI ELOKUUSSA 2019.

CrossFit sopii kaikentasoisille harjoittelijoille. Sinun ei tarvitse osata kävellä käsilläsi tai edes tietää, mikä liike tempaus on. On Ramp-kurssilla käymme kaikki alusta alkaen läpi ja jokainen liike on ”skaalattavissa” eli muunneltavissa juuri sinulle sopivalle tasolle.

Meillä salin käyttöoikeus 24h joka päivä kuuluu jäsenhintaan joten voit treenata juuri silloin kun sinulle sopii. Jos olet jo CrossFit harrastaja, voit hankkia pääsykoodin ja kk-jäsenyyden täältä.

Aloituskurssi eli on-ramp. Kurssilla opetellaan CrossFit-harjoittelun perusteiden oikeat liikeradat ja -tekniikat, sekä tutustutaan harjoitusvälineistöön hyvässä porukassa. Kaikki liikkeet on muunneltavissa juuri sinulle sopiviksi, tule rohkeasti mukaan!

Järjestämme erilaisia kursseja myös räätälöitynä yrityksille ja yhteisöille. Kysy tarjousta karhucrossfit@gmail.com

 

SÄÄNNÖT

Sopimusehdot

Vastuuvapautus-kc

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource

Tietosuoja- ja rekisteriseloste

https://www.wodconnect.com/gyms/karhucrossfit/widgets/join
%d bloggers like this:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close