COVID OHJEISTUS
Olemme rajanneet yhteistreenit 9:ään osallistujamäärään ja lisänneet yhteistreenien määriä, jotta jokaisella olisi mahdollisuus osallistua turvallisesti harjoituksiin. Me Karhulla pidämme huolen tilojen puhtaudesta ja siitä, että kaikilla asiakkaillamme on käsienpesu mahdollisuus, käsidesiä sekä laitedesiä aina saatavilla. Jokaisen treenin jälkeen käytössä olleet laitteet ja välineet tulee puhdistaa. Pyrimme myös ohjaamaan tunnit riittävillä turvaetäisyyksillä ja ohjeistamaan asiakkaamme ottamaan hygienia-asiat entistä tiukemmin huomioon.
Tulethan meille vain täysin terveenä!
Aloituskurssi
On-ramp aloituskurssilla käydään läpi crossfitin perusteet, turvalliset suoritustekniikat ja yleisimmät liikkeet. Pidämme kurssin pienryhmänä, max 9 hlöä.
Maaliskuun aloituskurssille pääset tästä: https://www.wodconnect.com/karhucrossfit/seminars/7622
