AIKATAULU

Jäsenyyteen kuuluvat kaikki lukujärjestyksen tunnit (poislukien lasten tunnit). WOD-tuntien lisäksi tarjolla on siis mm. painonnoston tekniikkaa ja kehonhuoltoa. Näiden lisäksi löytyy mm. lihastreeniä MUSCLE, SKILLS-taitotunteja sekä joogaa (nämä tunnit ilmoitetaan wodconnectissa erikseen). OPEN GYM tunnin tarkoituksena on kokoontua treenailemaan yhdessä mahdollisesti väliinjääneitä treenejä tai muita mieleenjuolahtavia harjoituksia. Eli kivaa yhdessä tekemistä! Näiden kaikkien tuntien lisäksi sali on tietenkin myös omassa vapaassa käytössäsi joka päivä 24h.

Vierailijat myös tervetulleita, mutta ilmoitathan tulostasi meille sähköpostitse karhucrossfit@gmail.com

Liity mukaan Karhukoplaan facebookissa ja kuulet myös tulevista tapahtumista ensimmäisten joukossa.

Karhunpennut starttaa 26.8. ja Kids tunnit 23.8.

%d bloggaajaa tykkää tästä:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close