ALOITUSKURSSIT

EASY WOD – aloituskurssi arkena

EASY WOD kurssi sisältää 6x60min treeniä, joissa harjoitellaan CrossFitin perusliikkeitä ja tekniikoita valmentajan ohjauksessa. Kurssin tunteja on siis viikossa kaksi kappaletta, aina tiistaisin Ratapihalla ja torstaisin Ruuvikadulla klo 18:30-19:30. Osallistut silloin kun pääset ja haluat, sinne salille minne tahdot. Tunteja on käytävä yhteensä 6 kpl jotta aloituskurssi on suoritettu.

Lisäksi kurssin aikana suositellaan osallistumaan kahdelle (2h) painonnoston ALKEET tunnille. Nämä sisältyvät aloituskurssin hintaan.

Kurssin voi aloittaa milloin vain, sinun tarvitsee vain ilmoittautua mukaan linkin kautta!

Tunnit sopivat erinomaisesti myös kertauksena jos viime crossfit harjoittelusta on jo kulunut aikaa ja muistin virkistys olisi paikallaan. Tunnit ovat avoimia maksutta myös jäsenillemme ja varattavissa wodconnectista.

Hinta 119€

Hanki kurssi laittamalla meille s-postia tai tästä: https://www.wodconnect.com/karhucrossfit/seminars/10297

Jos olet opiskelija tai haluat maksaa liikuntaeduilla, laita meille mailia karhucrossfit@gmail.com